Monatsarchive: Juli, 2019

5 Geheimnisse echter Entspannung für kurze Pausen

5 Hacks für lagnweilige Pausen Stop2Bore App Guide Steffen Lippke

Nach 2 Stunden anstrengender Arbeit will jeder mal kurz abschalten. Wie kann ich mich aber wirklich entspannen, sodass ich in 5 Minuten wieder topfit bin? Ich habe für Dich die Top 3 der Pausenaktivitäten unter die Lupe genommen und möchte Dir die besseren Alternativen vorstellen. Eine Pille in der Pause Unsere Liebling-Zeitvertreiber ähneln einer Pille, …

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5 Hacks für mehr Erholung nach der Arbeit + Wochenende

5 Hacks für echte Entspannug Stop2Bore App Guide Steffen Lippke

Nach 8 Stunden Arbeit (+Stau) hast Du eine Auszeit verdient. Aber wie kann ich mich am besten Entspannen? Von vielen Freizeit-Aktivitäten erhoffen sich die Deutschen etwas wie z. B. Entspannung oder Ablenken. Das Ziel ist die Gedanken weg von Arbeitsthemen und –sorgen zu bringen und den aktuellen Moment zu genießen. Die Pille Ich vergleiche eine …

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